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Préparer le Marathon des Sables

Préparer le Marathon des Sables

Le Marathon des Sables Peru est une sacrée aventure dans laquelle je me suis lancé cette année sans aucune expérience. Voici comment je l'ai appréhendé avec mon approche de novice... Lire la suite

Marathon des Sables Pérou

Marathon des Sables Pérou

Pour cloturer une saison 2017 sur une note différente des précédentes années, j'avais coché, depuis quelques mois, une épreuve atypique, par étapes et dans le désert ! Le Marathon des... Lire la suite

Fin de saison sous la chaleur

Fin de saison sous la chaleur

Enchainer UTMB® et Diagonale des Fous, deux des ultra trails les plus sélectifs qui soient, n'est jamais évident. C'est un pari que beaucoup de coureurs ont déjà tenté et que... Lire la suite

Parole de trailer

  • Marathon de Paris

    Après avoir réussi mon premier défi lors du semi, me voilà reparti pour la capitale et un nouveau challenge, passer sous la barre des 2h40’,… [Lire la suite]

  • L’ÉCOTRAIL FUNCHAL MADEIRA

    J’avais initialement prévu le Grand Raid de la Réunion. La côte cassée sur l’UTMB m’a imposée presque 5 semaines sans course à pieds. Impossible de…

  • La clef du succès : le petit-déjeuner

    Après avoir vu comment préparation quotidienne et alimentation adaptée contribuaient à la performance ponctuelle, on s’attardera ici, sur le repas clef de la journée :… [Lire la suite]

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