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UTMF 2012 - Race report

Admin — Sun, 20 May 2012 02:32:00 +0100

Un petit retour à chaud sur cette incroyable aventure au pays du soleil levant.

Présentation du parcours avec les nombreuses sections de route en gris (clic pour agrandir):

Dès le départ (après 200m) on s’est retrouvé avec Adam. Personne suit pourtant on ne va pas très vite sur le plat (cardio à 145)

La première montée, route, piste, Adam monte vite je me cale derrière (cardio 155-160)

Grande descente sur la route. Là, les quadri commencent à cramper, je repositionne mon short et ça semble passer. On arrive ensemble à A1

Seconde montée, Adam repart aussi vite, je préfère le laisser filer.

Je le rattrape à la fin de la descente très technique. Pas de souci de quadri. J’arrive un peu avant lui à A2.

Au point suivant A3, on passe presque ensemble.

Dans la montée suivante, Adam prend de nouveau le large (sur la photo ci-dessous on vois Adam devant).

La nuit est tombée. Dans la descente, je ne suis pas à l’aise. J’arrive 5min derrière lui au point de contrôle A4.

Je repart pas très confiant en me concentrant sur ma course. J’arrive au sommet suivant à 7-8 min d’Adam . Je me lance dans la descente (en gros 30 bornes) un peu inquiet. Heureusement tout va bien et je peux me relâcher. Je revient sur Adam qui a un problème de lampe au point de contrôle suivant A7. Je repart juste devant lui.

Ce profile descendant comprend plusieurs remontées qui font du bien. De grande sections de route (7-8km) sont dures à avaler.

J’arrive au point A8 assez serein. Je part pour au moins 4h30 sans assistance. J’ai 1,5litres d’eau avec moi et les bâtons.

La première montée est très raide (+700m en 2,3) On enchainera par 11 plus ou moins longues montées/descentes avec des pentes toujours plus raides.

Musculairement je suis très juste et les cuisses ont du mal à me hisser à la montée. Dans les descentes extrêmement techniques, tout va bien.

Le levé du soleil arrive sur cette section. Un soleil rouge vif, magnifique.

L’arrivée à A9 est un soulagement de courte durée. La section suivante sera en totalité en bordure d’une route à fort trafic (13km). Dur pour les jambes et le moral. Derrière aussi la course est dure, Adam est passé avec presque 30min de retard et le Japonais est à 1h30 d’Adam.

Heureusement après le dernier point d’eau on reprend de jolis chemins.

Les dernières ascensions se passent très lentement, musculairement je n’ai plus de force et le cœur est bridé à 110 (105 de moyenne sur les 24 derniers km…).La dernière
descente, très technique est un soulagement.

Les 6 derniers km sur un chemin pavé le long du lac seront vraiment destructeurs.

L’arrivée est un sacré soulagement. Le sentiment d’avoir réalisé une belle course.

Merci à toute l'équipe Salomon pour une organisation au top et aux photographes ;-)

Ultra Trail du Mont Fuji - LIVE

Admin — Thu, 17 May 2012 12:53:00 +0100

Le live sera sur : http://runnet.jp/runtes/update/

Le fil USTREAM pour le broadcast live de l'arrivee (et du depart):
http://www.ustream.tv/channel/utmf
et sur nos facebook :

https://www.facebook.com/pages/Julien-Chorier/316361875065716

https://www.facebook.com/salomonrunning

En vol pour le Japon

Admin — Sat, 12 May 2012 16:28:00 +0100

Le week end dernier marquait la fin d’un cycle de préparation en vue du tour du mont Fuji qui arrive à grands pas.

Ce dernier test sur le Malpassant m’a rassuré. J’ai pu tester ma capacité à encaisser un début de course rapide. Ma préparation a été plus intensive en ce début de saison pour être prêt pour mi-mai. J’ai essayé d’accélérer les choses et de reprendre de la vitesse pour être le plus compétitif possible.

Après la course j’ai pu échanger avec le second du Nivolet Revard, le Japonais Sota OGAWA et son ami Takahiro KURIHARA qui habitent sur le parcours de l’UTMF, une belle transition…

Ma collaboration depuis le début de l’année avec Pascal Balducci m’a permis de mieux adapter mon entraînement par rapport à ma fatigue et à ma disponibilité. Il dispose de mon emploi du temps professionnel et de mes contraintes familiales, il me concocte ainsi un plan à la carte.

L’échange entre nous est très productif, je lui renvoie toutes mes séances courbes FC à l’appui grâce au site de Suunto, j’ai vraiment trouvé avec lui une collaboration intéressante. Il peut mieux analyser mes séances, et me proposer un retour en ajustant au besoin. Aujourd’hui grâce à l’outil internet, et aux progrès de la technologie, les échanges entraîneur-entraîné sont plus réactifs.

En complément, j’ai passé plusieurs semaines à me préparer en altitude à Val-Thorens. Malgré des conditions difficiles, pouvoir s’entraîner en altitude me parait un plus non négligeable. Je suis donc dans de bonnes conditions pour aborder ce premier ultra de l’année.

Aujourd’hui, en parallèle du suivi de la Transvulcania, j’ai pu boucler la valise en vue du départ vers le Japon demain matin. J'en profite pour féliciter les collègues du team qui font une superbe course.

Pour revenir sur l’UTMF, le parcours semble assez roulant et risque de me mettre en difficulté face à des coureurs plus rapides comme l’Américain Scott Jurek, vice champion du monde sur 24 h. Autres sérieux adversaires annoncés : les Américains Hal Koerner, Mike Wolfe, Ted McDonald, Duncan Callahan, le Canadien Adam Campbell, le Français Patrick Bohard et les coureurs Japonais dont Hiroki Ishikawa.

Voici quelques infos récupérées sur le site de la course :

L'Ultra-Trail Mont Fuji va partir 18 mai à 15h00 heure locale (8h00 en France).

Au programme, 156 km avec 8530 mètres de dénivelé.

http://www.ultratrailmtfuji.com/

Le Trail des Citadelles – une séance de balnéo

Admin — Sun, 15 Apr 2012 20:38:00 +0100

Une édition 2012 qui n'a pas dérogé à sa réputation avec des sentiers rendus boueux par les fortes pluies de la veille.

En effet, le samedi le terrain semblait sec et la météo du lendemain annonçait peu de pluie. Mais il ne fallait pas oublier la nuit. Nuit durant laquelle les précipitations seront fortes et continues…

A 5h30, je retrouve Iker à proximité du départ. On nous propose de lester nos sacs avec une balise GPS, on accepte, le suivi devrait être plus sympa.

A 6h00, le départ est donné dans une nuit noire et sous une pluie fine. Iker mène le rythme.

Rapidement, dans les premières pentes en direction de la crête de Madoual on se retrouve à 3 aux avants postes avec Iker et Maxime.

Les premiers passages boueux annoncent une journée qui sera marquée par les glissades et recherches d’appuis.

On arrive tous les 3 au premier ravitaillement de Belesta. Je suis le groupe mais ne me sent pas spécialement à l’aise.

A la sortie du ravitaillement, je repars 100m derrière Iker et Maxime. Pas la tête ou pas les jambes mais je n’arrive pas à recoller et les vois s’éloigner doucement mais surement.

Dans la descente vers Fougax, je me fais rattraper par Pascal Giguet et Oscar Perez. Je n’arrive pas à me relancer pour m’accrocher. Suite à une grosse glissade dans une coulée de boue, je cogne un genou. Je suis un peu dans une spirale négative et cherche une « excuse » pour arrêter. Rien de valable, il faut continuer.

J’arrive donc au ravitaillement de Fougax 1min derrière Pascal et Oscar et déjà à 6min de la tête.

En repartant, dans un passage sinueux dans la forêt, je reprends mes 2 prédécesseurs qui ont loupé une rubalise. Malheureusement sur cette partie vallonnée puis plate, je n’arrive toujours pas à m’accrocher.

On passe sous un pont avant d’attaquer la longue montée vers Montségur.

Je suis surpris d’avoir en point de mire oscar et Pascal. Cette vue me motive et je réussis à la rattraper assez rapidement. Ce sera vraiment un déclic et je me relance dans cette ascension. Je suis surpris qu’ils ne suivent pas mon rythme.

J’arrive au pied de la montée du château, on croise, on double des concurrents des autres parcours. Pour estimer mon retard sur la tête j’attends de croiser Iker et Maxime. Je les croise sur la fin de l’ascension, ils semblent descendre comme des avions, Maxime en tête. Il est 9h56 à ma montre. Je fini la montée, traverse les ruines, croise Michel et me voilà relancé dans la descente.

Je repasse au point où j’ai croisé Iker et maxime, il est 10h01. Je ne suis « qu’à » 5 min. Rien n’est perdu, il ne faut rien lâcher.

J’arrive à Montferrier où mes filles et des amis m’encouragent. J’arrive donc 5min après Iker et à 6min de Maxime qui a pris les commandes. Je perds pas mal de temps à me ravitailler et repars un peu agacé.

La suite est vraiment sympa avec le passage sous le château de Roquefixade. Je reprends du plaisir à courir, il aura fallu attendre 50 bornes, pas trop tôt…

La pluie a cessée et les températures commencent à remonter. Je peux enfin quitter la veste. A la fin de la descente.

Je fais un dernier plein d’eau au ravitaillement de Roquefort où je pointe encore à 6min de maxime mais seulement 3 d’Iker. Je peux encore essayer de revenir. Je relance, me fais encourager par les coureurs du 40 que je double. Juste avant le dernier pointage de Raissac je fais un beau « plat », la tenue passe du blanc au marron…

Je suis surpris de voir Maxime à la sortie du ravito. Iker a repris la tête et pointe 2 min devant. Je fais l’effort dans la montée, bascule en direction de Lavelanet. Dans la dernière rampe équipée d’une corde j’entends l’annonce de l’arrivée du premier. Mince il n’est vraiment pas loin.

Je passe donc la ligne 40s après Iker. Je suis à la fois très déçu et rassurer sur ma forme et ma capacité à bien finir sur 73 bornes. Il faudra vraiment que je trouve la solution pour éviter le coup de mou du milieu de course.

En bilan, 3388m de dénivelé positif pour 71 km, des paysages à couper le souffle: crête de Madoual, Bélesta, Fougax, Montségur, Montferrier, Roquefixade, Roquefort les Cascades, les Gorges de Péreille, Raissac et enfin l'arrivée à Lavelanet par la croix de Sainte Ruffine.

Sur le 20km Michel Rabat qui a passé la semaine en Grèce avec moi et les autres membres du Team Salomon remporte de bien belle manière la course.

Mes prochains rendez-vous, l’ultra trail du Mont Fuji le 18 mai au Japon, le Zugspitz Ultratrail en Allemagne du 22 au 24 juin et l’UTMB du 31 août au 2 septembre à Chamonix.

Je passerais également sur le petit parcours du Nivolet-Revard encourager les collègues engagés sur le grand parcours.

Facebook

Admin — Sun, 04 Mar 2012 20:42:00 +0000

Pour me suivre au quotidien et vous faire partager ma passion pour les sports nature, rien de plus simple, j'aime sur ma page facebook.

Coup de froid à Gruissan

Admin — Tue, 14 Feb 2012 20:31:00 +0000

La météo est annoncée comme difficile, froid et vent.

Sur la ligne de départ, -7°C, vivement le coup d’envoi.

Rapidement le peloton s’étire sur les premiers km à plat, j’ai déjà mal aux jambes mais je reste dans le groupe de tête. Pas pour longtemps, dès la première bosse je vois un groupe d’une dizaine s’échapper, j’ai les jambes bétons, rien à faire, aujourd’hui ça n’avance pas.

Je ferais un bon bout de chemin avec Stéphane Jouvance sur des sentiers vraiment sympa, beaucoup de singles très ludiques. Le froid est saisissant mais pas trop gênant. Je suis impressionné par le balisage et le nombre de bénévoles présents tout le long du parcours. Un grand merci d’avoir supporté le froid pour nous encourager, aiguiller.

Vers la mi-course on retrouve Pascal, Stéphane retrouve des jambes ou moi je perds le peu qui me restait mais je les vois tous les 2 s’échapper…

Je galère de plus en plus à courir, proche des crampes à 10km/h, ça craint. Du coup je passe en mode sortie longue et profite plus de la vue sur la mer. Malgré le froid et le vent, le parcours est vraiment sympa.

Sur la dernière portion les rafales m’empêchent de courir droit et me font des « croches pieds », vivement l’arrivée.

Je fini donc bien loin de la tête juste devant Nathalie Mauclair J

Devant, la course est remportée par Fabien Chartoire qui sort d’une superbe saison hivernale, il va nous faire un beau TTN.

L'après course sera plus chaleureux que la course, j'aurais du commencé par là ;)

Maintenant il faut mettre le viseur sur la suite et le trail des Citadelles.

Merci à remy Jegard : www.runningmag.fr, Jl Bal et http://www.lepape-info.com pour les photos

2012

Admin — Thu, 19 Jan 2012 19:41:00 +0000

Trail de Rodrigues 2011

Admin — Sat, 10 Dec 2011 14:04:00 +0000

Rodrigues, un trail authentique qui mérite que l’on s’y attarde.

Comment ne pas être étonné de voir naître une épreuve de trail sur une île d’une superficie de 109 km2, avec seulement 18 km de long sur 8 de large. C’est le pari fou et audacieux qu’ont lancés l’association mauricienne Rando-Trail & Nature aux responsables locaux. Un défi que la population entière a non seulement su maîtriser au delà des espérances mais qui, aussi, à su faire naître des espoirs dans le développement du trail et de la randonnée sur l’île.

Eric Lacroix nous a tellement bien présenté cette course que dès le début de la saison nous avons bloqué cette semaine pour se ressourcer sur cette île aux merveilles.

Moins d’un mois après le grand raid de la Réunion la récupération n’est pas totale mais l’envie de découvrir ce coin des Mascareignes sur une course me redonne le gout de raccrocher un dossard. Le long voyage nous amène à Rodrigues le samedi après-midi. Nous quittons Lyon avec juste quelques degrés sur les zéro pour arriver à Rodrigues sous un soleil voilé et presque 30°C.

L’accueil très chaleureux de toute l’équipe organisatrice menée par Aurèle André donne tout de suite le ton de notre séjour.

Une course originale dans un décor originel.

D’une dimension humaine, sans démesure, l’île s’est en fait dévoilée à nous aisément au gré des virages et de ses habitants. Rodrigues possède il est vrai ce “petit quelque chose” qui séduit pour peu que l’on s’imprègne de la vie locale: un charme discret et sincère, où le mot “authenticité” n’est pas un vain mot.

L’île accueille environ 38 000 habitants, elle présente aujourd’hui un visage aux facettes multiples, la majorité de la population étant il vrai en majorité métisse.

Un parcours varié et exigeant

Trois distances étaient proposées pour cette seconde édition: un 5km (trail de la Tortue), un 10km (trail du Solitaire) et enfin l’épreuve phare un trail de 37km avec 1250m de dénivelé positif (trail du Perroquet).

Cette dernière épreuve relie l’île du Nord au Sud, et offre de multiples sentiers techniques et éprouvants.

Le lendemain de notre arrivée, à 5h00 il est l’heure de se rendre au départ. Avec Céline, nous sommes tous les deux inscrit sur le trail de 37km. Une grande première pour Céline.

Après quelques photos et échanges avec les coureurs présents et il est temps de se rendre sur la ligne, un petit briefing d’Eric et le départ est donné avec presque 15min d’avance sur la plage de l’Hôtel Cotton Bay et les premiers dix kilomètres longent la côte splendide à travers diverses criques exquises – Trou d’Argent, Anse Bouteille et Anse Philibert – pour prendre fin au superbe site de Mourouk, haut lieu réputé du «kite surf» (où on sera logé pendant notre séjour). Sur cette partie, mon désentrainement et la chaleur auront raison de toute ma bonne volonté, je dois lever le pied et laisser filer la course.

Puis un long virage nous transporte de la mer à la montagne avec l’ascension de Montagne Chérie qui rejoint le haut plateau de Palissade. Une succession de petites montées-descentes permettent de déboucher enfin sur le point culminant de l’île, le Mont Limon, à 398m d’altitude, point de passage de la mi-parcours (17km) qui nous permet de deviner au lointain de magnifiques baies aux couleurs émeraudes. Je suis passé en mode rando, profite du paysage, des ravitaillements. Cela fait du bien de découvrir cette île avec autant de plaisir. Tous les villageois sont devant leur maison pour nous encourager. Une super ambiance.

La descente à travers St. Gabriel vers la Rivière des Cocos nous fait découvrir un écosystème originel, mêlant vacoas et forêts indigènes, côtes pierreuses couvertes d’herbes sèches et montagnes vallonnées ponctuées de cultures en terrasse.

En entrant dans le village de Rivière Cocos, la chaleur de la vallée enfermée par les racines hautes sur les bords de la rivière se fait sentir. La sortie se fait alors par un petit sentier niché au fond de la vallée – à 26 kilomètres du départ. Ce sentier long de 2km avec 220 de dénivelé positif est le véritable point crucial de ce parcours. Je rattrape au pied de cette montée Rémy qui a pris son coup de chaud bien après moi.

Passée la grande difficulté de ce parcours, il faut alors attaquer une longue descente dans des collines arides, suivie par les sentiers où la sensation de «bout du monde» est très forte. Ce trail se termine enfin à la Réserve de tortues «François Leguat», avec comme cadeau l’immense plaisir de courir dans un canyon verdoyant et au milieu de centaines de tortues géantes ! Une dernière petite boucle en plein soleil et nous voilà arrivé au terme de cette belle traversée de l’île.

La course aura été menée par un duo Mauricien/ Réunionnais. Le podium est composée de ITTOO Vishal et ARMAND Fabrice sur la première marche, suivi de BERNARDIN Guillaume.

Céline finira avec un grand sourire et d’aussi grandes ampoules son premier long trail, bravo, un bel essai réussi.

Un séjour au paradis

Après la remise des prix et un petit apéritif organisé par Aurèle pour remercier les partenaires nous retournons nous reposer à l’hôtel.

Le programme de la semaine nous a été proposé par Carine de l’Office du tourisme. Le lendemain nous avons pris rendez-vous avec JoeCool pour une journée sur « l’île aux cocos » située à 4 km à l’ouest de Rodrigues. Cette bande de sable émergeant du lagon est une réserve naturelle où des milliers d’oiseaux marins ont trouvé refuge. Pour l’atteindre, il est nécessaire de parcourir en pirogue les 4 km qui la séparent de l’île principale. Le gardien de l’île nous présente l’histoire et la vie de ce fragment de terre d’un kilomètre et demi de long sur 250 mètres de large. Après cette balade nous retrouvons Joe qui nous a préparé un super déjeuner.

Après une visite de la capitale, Port Mathurin où nous serons reçus par Madame la Chef Commissaire Adjointe nous retrouvons Aurèle à la réserve des tortues. Arnaud nous fera partager sa passion, son enthousiasme et sa volonté à redonner son visage d’antan à Rodrigues en réintégrant de nombreuses espèces endémiques de l’île (animaux et végétaux)

Après quelques jours à découvrir Rodrigues il est temps de rentrer en Savoie. Promis on reviendra finir de découvrir toutes les merveilles de ce « petit cailloux de l’océan Indien ».

Le retour avec une longue escale à l’île Maurice sera rendu plus agréable avec Air Mauritius qui nous accueillera dans le salon.

Note : merci à Eric pour la description de l’île et de la course à découvrir en version complète sur http://www.ericlacroix.fr et Nigel Waterstone (Airport of Rodrigues) pour les photos.

Régiment de Service Militaire Adapté à la Réunion

Admin — Thu, 08 Dec 2011 16:29:00 +0000

Je suis très honoré d'être le parrain du Régiment de Service Militaire Adapté.

Cette compagnie basée à la Réunion. Le travail sur place n'est plus de former des combattants mais de donner un coup de main aux jeunes réunionnais à s'insérer dans la vie active. En effet le Régiment de Service Militaire Adapté a pour mission de récupérer des jeunes en grande difficulté scolaire qui ont perdu pied dans la société pour leur inculquer des valeurs, le goût de l'effort, le goût de se battre parce que la vie ne leur a pas fait de cadeaux. Enfin ils vont tout mettre en œuvre pour leur fournir une formation de leur choix sur 6 ou 10 mois (peintre, façadier, secrétaire, agent magasinier, mécanicien, carrossier et biens d'autres ...). Ensuite ils auront des stages en entreprise et les cadres mettront tout en œuvre pour les rassurer et les conseiller pour démarcher un travail sur l'île ou en métropole. La mission qui leur est confiée est très intéressante et ô combien motivantes.

Plus d'infos sur : http://rsma.re/index.html

Trophée du trail

Admin — Wed, 07 Dec 2011 10:33:00 +0000

Le 4 décembre à Lyon à l’occasion de la Saintélyon ont été décernés les Trophées du trail 2011. Au départ un jury d’experts constitué de 4 journalistes trail running, représentants de 18 marques, 4 lauréats 2010 et de 4 internautes sélectionnés, a nominé 5 coureurs dans chaque catégorie mais aussi les 5 marques et structures les plus innovantes. 4332 internautes différents ont ensuite voté sur le site Endurance Mag pour désigner le lauréat dans chaque catégorie.

Dans le trophée de la meilleure traileuse Française, Maud Gobert (team Adidas) devance largement Corinne Favre (team Lafuma) et Karine Herry (team Lafuma). Situation identique pour le trophée du meilleur trailer étranger avec la première place de Kilian Jornet Burgada (team Salomon). Lizzy Hawker (team The North Face) et Andy Symonds (team Salomon) terminent deuxième et troisième.
Le trophée du meilleur trailer Français a été le plus disputé. Je partage le trophée avec Sébastien Chaigneau (team The North Face) et Eric Clavery (team Asics) prend la troisième place.
Fabien Antolinos (team Running Conseil) se voit décerné le Trophée de la révélation 2011. Céline Lafaye (team Asics) et Iker Karrera (team Salomon) sont deuxième et troisième.
Le Trophée de la marque la plus innovante en 2011 revient à Salomon qui précède Raidlight et Asics.
Le Trophée du meilleur blog est attribué à Laurent Valette « www.loloraidoutdoor.com ». Les blogs « www.lexelblog.com » et « www.peignee-verticale.com » complètent les podiums.

Je suis monté à Saint Etienne avec Laurent pour récupérer nos trophées. Une super ambiance dans le salon de la SaintéLyon.

Allez faire un tour sur son blog, il mérite vraiment ce trophée : www.loloraidoutdoor.com

La vidéo de la soirée :

Trophées du Trail 2011 from Outdoor Editions on Vimeo.

Grand Raid de la Réunion 2011 : ZOT Y VEU - NOU VA REUSSIR

Admin — Sat, 05 Nov 2011 17:06:00 +0000

Après la course de 2009 j’ai fait un choix clair, je ne serais pas présent sur l’édition 2010. Pourquoi ? Tout simplement pour garder un an de plus que de bons souvenirs du Grand Raid de la Réunion.

En effet, j’avais la crainte de passer toute la course à comparer les 2 éditions et me dire que « c’était mieux l’an dernier ». A cette période, ma sœur et son copain (TENAS) partent s’installer sur l’île. Le rendez-vous est pris pour 2011. J’aurais tenu un an.

Maintenant il va falloir programmer la saison pour essayer de préparer au mieux les 2 objectifs de la saison en ultra-trail : la Hardrock 100 en juillet et le GRR mi-Octobre. Le début de saison se fera à la recherche de la forme sur des trails de plus en plus long pour finir la préparation à l’Ultra Trail de Tirange. Le premier Objectif, la Hardrock, rempli, je fixe le viseur vers la Réunion, 3 mois plus tard.

Cette distance entre les objectifs entraine une petite période de perte de motivation en Juillet. La planification de la GoreTex Transalpine Run en Septembre me relancera bien. Cette course à étapes de 270km en 8 jours avec Phillip sera difficile mais me permettra de réaliser un gros bloc juste un mois avant le Grand Raid.

La date approchant, les premières sollicitations des médias Réunionnais arrivent, je suis attendu.

En 2009, j’avais fait le voyage en famille, on était 3, ça m’avait réussi. Cette année, on fait le voyage à une dizaine, toute la famille veut découvrir l’ile à travers cet événement.

Sur place, Laurent Allard et Eric Lacroix m’aident à mettre en place la logistique de la course. Le samedi Je reconnais la partie de la Possession au Colorado que je ne connais pas. Eric et … nous (Michel Lanne et moi) servent de guide. Cette partie principalement sur le chemin des Anglais n’est pas facile.

Quelques articles dans les journaux et un plateau TV font un peu monter la pression. On est déjà mardi et il est temps de planifier les ravitaillements. Pour l’occasion, tout le Team Salomon Réunion est réuni chez Laurent Allard. Il faut rajouter Julia Bontraiger et Michel Lanne.

Je rencontre Fabrice qui sera présent à presque tous les points où ma femme ne pourra pas me ravitailler. Anne Marie (Running Conseil - Saint Pierre) sera aux points difficiles d’accès.

La répartition des ravitailleurs sera la suivante :

Ø Kiosque Basse Vallée : Anne-Marie

Ø Le Volcan : Céline assistée d’Anaïs, Emilie et Clément

Ø Textor : Fabrice

Ø Mare à Boue : Fabrice

Ø Hellbourg : Toute la famille Chorier

Ø Cilaos : Fabrice

Ø Pied du Taibit : Fabrice

Ø Roche Plate : Anne-Marie

Ø Deux Bras : Fabrice

Ø Possession : Toute la famille Chorier

Ø Grande Chaloupe : Toute la famille Chorier

Ø Colorado : Fabrice

La présence de proche tout le long du parcours est une double aide, morale et matérielle.

La faible distance entre tous les points de ravitaillement me permet de partir avec un sac pas trop chargé.

Le jeudi, jour du départ arrive très vite. Avec Laurent, également inscrit au Grand Raid, nous prenons la direction du Sud. Petite halte à St Pierre pour récupérer Pascal (Trail Sport - Saint Pierre) qui a des amis qui ont une case à Cap Méchant. Vers 18h30 nous sommes juste à côté du départ. Il est l’heure du dernier repas. Un bol de riz et au lit pour essayer de se reposer. Le réveil est mis à 21h15. Je ne trouve pas le sommeil mais me détend en lisant quelques BD.

A 21h30 on passe la vérification des sacs.

21h50, il est temps de se rapprocher de la ligne de départ, on se fraie un chemin vers l’avant. Encore 2-3 ITW et il est temps de rejoindre les copains… La pression des 2500 coureurs nous écrase contre les barrières, 2 minutes à tenir.

22h00, bing, boum, le départ est donné, nous sortons du stade expulsés par 2500 fous.

Les 3 premiers km, sur le plat se feront à 15km/h, allure rapide mais qui à ma grande surprise me permet de me retrouver en tête. En 2009, à la même allure, il y avait environ 50 personnes devant moi.

Dès que nous tournons à gauche pour atteindre la piste en direction du volcan, la pente commence à se redresser, l’allure diminue et on se retrouve à 3. Pascal blanc et Sébastien Nain m’ont rejoint.

Sympa de se retrouver avec 2 copains, on en profite pour discuter un peu, la piste parait moins longue. Je ne vois pas Sébastien tomber, il se fait mal au genou et devra abandonner un peu plus tard. Avec Pascal on passe au premier pointage, le Kiosque Basse Vallée (1h12mn - 15km - 685m). Ce ravitaillement marque, pour moi, le vrai départ du Grand raid. On s’engage sur le chemin très technique du Volcan. Dès la sortie de la forêt, on sent bien l’air frais. J’adore la partie où on peut recourir sur une piste faite de roche volcanique. Pascal mène l’allure. On reste vigilant sur le balisage pas toujours évidant. On passe sans s’arrêter au ravitaillement de Foc Foc (3h04mn - 23km - 2350m) avant de rejoindre le premier gros ravitaillement, le Volcan (3h32mn - 30km - 2320m). Parti sans montre je suis surpris de notre temps. En 2009, j’avais mis 20min de plus. J’espérais en faisant une bonne montée passer en 3h45, suis-je parti trop vite ???

Céline me donne 2 nouvelles bouteilles de boisson et on repart en direction du Piton Textor.

Pascal est bien à l’aise, il court bien dans toute la traversée de la plaine aux sables. On arrive donc au ravitaillement de Textor (4h29mn - 40km - 2165m) où Fabrice me ravitaille. Le morceau qui nous attend n’est pas facile. La descente vers Mare à Boue est très technique il va falloir être prudent. Pascal prend un peu plus de temps au ravitaillement, je repars donc seul. Il me rattrape un peu plus tard. Le terrain volcanique se transforme en prairies rendues bien grasses par les pluies des jours précédents. Pascal ralenti un peu et c’est Freddy Thevenin qui me rejoint et m’accompagnera jusqu’à Mare à Boue. Les derniers km avant le ravitaillement ne sont pas simples, après quelques km sur une route bétonnée, on traverse un champ où l’herbe est haute et détrempée. On arrive donc détrempé à Mare à Boue (5h30mn - 50km - 1594m).

La partie suivante jusqu’au refuge du Piton des Neiges m’est complètement inconnue. Sur le papier le profil semble facile pour atteindre Helbourg.

La réalité sera bien plus difficile, le passage à travers la forêt de Bellouve sera une longue galère où notre progression sera très limitée. La boue rend le chemin très glissant, il est impossible et dangereux de courir. Je n’avance pas, je propose plusieurs fois à Freddy de passer devant. Il refuse, il fera donc le guide de l’arrière en m’annonçant les bifurcations. Une bonne solution étant donné que j’ai le regard fixé sur mes pieds. Cette partie a été très usante, physiquement et psychologiquement. J’arrive à Helbourg (8h32mn - 71km - 1000m) épuisé et au bord du ras le bol. Heureusement le levé du jour et le fait de retrouver toute ma famille me remettra dans une spirale positive. J’en profite pour me changer de la tête aux pieds. Cela sera mon seul vrai arrêt (5min). Pendant la pause, Pascal passe devant.

La montée du Cap Anglais vers le refuge du Piton des neiges marque le début de la journée. Il s’agit d’un montée bien raide (1500m en 9km) mais pas trop technique. Je rattrape Pascal, il temporise un peu. Vers le sommet, Freddy me rejoint et on passe ensemble au ravitaillement du piton des Neiges (10h42mn - 80km - 2484m). J’appréhende toujours cette longue descente sur Cilaos.

Freddy semble très facile mais ne souhaite pas accélérer et passer devant, je gère donc tranquillement jusqu’à Cilaos où on arrive plutôt en forme (11h39mn - 88km - 1224m).

Fabrice me ravitaille rapidement pendant que Freddy répond aux sollicitations des médias. La chaleur commence à être bien présente. On descend vers Bras Rouge avant d’attaquer la troisième grosse montée qui va nous transporter dans Mafate, le Taïbit. J’ai des souvenirs partagés dans cette montée ; un gros coup de bar et une grosse galère en 2008 ; une envolée euphorique prémisse de ma victoire en 2009. Cette année je suis entre les deux, j’imprime un rythme soutenu dès le départ. Freddy suis sans trop montrer de signes de fatigue. A cette instant je nous vois bien parti pour encore un bon bout de chemin ensemble. Malheureusement, des crampes l’obligent à faire une pause. Je l’encourage et reprend mon ascension.

En 2009, Freddy était en tête de la course au pied du Taïbit quand je l’ai doublé, cette année le scénario semble se reproduire, je passe donc seul en tête au ravitaillement du pied du Taïbit (12h41mn - 96km - 1260m). Fabrice me donne un sandwich au jambon et je m’élance en direction de Mafate. Dans la montée je croise des salariés de Salomon venu courir la Mascareigne, on échange 2 mots et je repars.

Je ne sais pas à quoi cela est dû mais plus je me rapproche de Mafate plus le moral est bon. Je redescend rapidement à Marla qui marque le passage des 100Km (13h56mn - 102km - 1580m). Cette année la partie dans Mafate est plus courte et j’enchaine rapidement les petits villages. Passage à Trois Roches (14h27mn - 105km - 1220m) puis une bonne grosse montée terminée par des escaliers me permet de rejoindre Anne Marie à Roche Plate (15h16mn - 110km - 1110m). J’ai l’impression de me retrouver dans la même course qu’en 2009. On m’annonce presque 20min d’avance sur Freddy. Je suis dans ma bulle et reste bien concentré en me dirige vers le passage de la brèche (1290m) avant de redescendre sur les Orangers (16h01mn - 115km - 950m).

De mémoire sur le nouveau parcours après les Orangers on redescendait sur la Rivière des Galets qu’on longeait jusqu’à Deux Bras. J’ai été bien surpris après la traversée de la passerelle de remonter en direction d’Aurère. J’avais zappé ces 200m de remontée.

Pas bien grave, tous mes voyants sont au vert et je prends beaucoup de plaisir dans cette ascension. L’arrivée au gros ravitaillement de la Rivière des Galets marque la fin de Mafate, dommage (17h15mn - 125km - 255m). Un ravitaillement express de Fabrice et me voilà dans le mur de Dos d’Âne. Cette montée me parait toujours très longue. Je fini mon eau juste à la sortie du sentier. Je m’attendais à trouver le ravitaillement mais il est bien plus bas. Je trouve cette portion jusqu’au ravitaillement assez longue. Au loin j’entends une cloche, il doit s’agir d’Anaïs qui se prépare à m’accueillir avec une cloche de Savoie. Le ravitaillement doit approcher, tout va bien (18h45mn - 130km - 890m).

De retrouver toute la famille que je n’avais pas vu depuis Helbourg me recharge les batteries et me voici lancé en direction de la Possession par le chemin Ratanier. Waouh, quelle galère, cette descente est plus proche de l’acrobranches que du trail. La portion sur la route avant la Possession fait presque du bien. Quelle ambiance, il y a beaucoup de monde (19h58mn - 141km - 15m). On m’annonce 50min sur Pascal qui est repassé second. Derrière un petit groupe de 4 se rapproche (Lionnel Trivel, Didier Mussard, Antoine Guillon et Michel Lanne). Je profite du ravitaillement pour échanger sur ma tête la casquette contre la frontale.

Je traverse la possession encouragé par énormément de monde avant de m’attaquer au chemin des Anglais. La montée se passe bien, je fais la descente sur la Grande Chaloupe en marchant pour éviter de prendre des risques (21h07mn - 146km - 10m).

Le moral et les jambes vont toujours bien, je suis même encouragé par un triple vainqueur (Jean-Philippe Marie-Louise). La première partie en direction de Saint Bernard, sur le chemin pavé se passe bien. A l’arrivée sur la route, rapidement j’ai du mal à courir, un sentiment de lassitude est en train de m’envahir. Cette portion pour traverser Saint Bernard me paraitra interminable. Je suis impatient de retrouver le petit chemin qui nous emmène au col de la fenêtre (780m). Mais les pluies des jours précédents ont rendu le chemin bien glissant. En plus j’ai du mal à retrouver mes jambes, je ne vais pas bien vite. Heureusement la portion jusqu’au Colarado me permet de recourir, ça fait du bien. J’arrive donc au Colorado, fatigué mais confiant pour la fin de course (23h03mn - 156km - 680m).

Fabrice me ravitaille et me donne le T-Shirt de la course. La course semble gagnée, « juste » une petite descente sur Saint Denis. Et bah, comme en 2009, malgré une allure très lente je m’explose un orteil. Dommage pour la plage, faudra attendre 2 jours…

A l’arrivée à proximité du stade, les spectateurs sont de plus en plus nombreux et l’émotion commence à m’envahir. Je retrouve Anaïs pour finir la course avec elle avant de me faire submerger par les journalistes (23h56mn - 161km - 53m).

Quelle aventure, après 2009, je n’aurais jamais osé espérer revivre une aussi belle course, riche en émotion. La présence de toute ma famille (ma femme, mes 2 filles, mes parents, ma sœur et Clément, des oncles et tantes) m’a permis de partager ces émotions, vraiment énorme…

Pas le temps de souffler et Pascal arrive, il a fini comme un avion, chassé par Didier, Antoine, Freddy, Lionnel et Michel.

Les classements :

Ø 1er Julien CHONIER en 23h56’35’’

Ø 2nd Pascal BLANC en 24h20’17’’

Ø 3e Didier MUSSARD en 24h42’58’’

Ø 4e Antoine GUILLON en 24h47’22’’

Ø 5e Freddy THEVENIN en 25h09’08’’

Ø 6e Lionel TRIVEL en 25h14’41’’

Ø 7e Michel LANNE en 26h21’03’’

Ø 8e Franck DUHAUPAS en 27h55’33’’

Ø 9e Jean Claude GUITON en 28h34’57’’

Ø 10e Fabrice ARMAND en 29h19’35’’

Ø 11e Frédéric CROCQUEVIELLE en 29h35’25’’

Le podium féminin

Ø 1ere Karine HERRY en 31h43’30’’

Ø 2nde Hélène HAEGEL en 33h13’48’’

Ø 3e Christine BENARD en 33h52’45’’

Quelques articles dans les journaux de l'île :Journaux_GRR_2011_LD.pdf

Un grand merci à tous mes partenaires qui me permettent de mettre toutes les chances de mon côté :

Trail runner October 2011 - Hardrock

Admin — Fri, 21 Oct 2011 03:13:00 +0100

Avant un retour sur le Grand raid de la Réunion, un petit article de la presse Américaine sur la Hardrock (cliquer sur l'article pour un zoom).

Merci

Christine Bilange

pour le scan

GRR 2011 : Le Suivi Live de Julien

Admin — Thu, 13 Oct 2011 18:14:00 +0100

19:55 : Stade de la Redoute - YEEEEEEEESSSSSSSSSS ! Victoire de Julien en 23:51. Bravo et merci pour cet exploit !

19:03 : Colorado - Allez Julien ! Plus que 5 km de descente : 5 km pour savourer cette victoire avant la folie du stade de la Redoute. J'imagine que ces derniers moments doivent être magiques.
Pour le podium, suspense complet : Thevenin est cuit mais descend toujours comme un avion. Il peut encore espérer.

17:07 : Grande Chaloupe - A 15 bornes de la fin, les écarts semblent stables, si Julien est bien renseigné sur place, il peut commencer à gérer son effort et savourer sa seconde victoire en terre Réunionaise. En tout cas il a le temps de répondre à une interview sur RER :-)
Pour completer le podium, ca semble bien parti pour Blanc et Mussard. Thevenin est encore troisieme pour l'instant mais semble très menacé par Mussard.
Chez les filles ca semble super bien parti pour Karine Héry.

15:58 : La Possession Ca commence à sentir bon cette histoire !

14:45 : Dos d'Ane Presque 50 minutes d'avance sur Pascal Blanc qui a comme on s'y attendait rejoint Thevenin.

13:15 : Deux Bras R.A.S mais il semble que Julien soit pressé d'en finir : 4 min d'avance sur le temps de passage de Jornet en 2010. Impressionnant pour quelqun qui ne se soucie pas des records.
Pour la seconde place, Blanc est en train de croquer Thevenin tout cru !

12:01 : Orangers - Rien de nouveau mais les écarts grandissent encore : 30 min sur le second et maintenant 36 min sur Pascal Blanc qui est en train de revenir sur Thevenin.

11:16 : Roche Plate - Julien déroule (passage surréaliste à la Breche sur Radio RER ou le journaliste radio n'arrive pas a aller aussi vite que Julien qui a déjà 112 km dans les jambes).

10:27 : Trois Roches : 20 minutes d'avance pour Julien maintenant. Bonne nouvelle mais tout est encore possible en cas de blessure, erreur de parcours ou gros cout de moins bien. Thevenin se plaint encore de crampes. Blanc fait une belle course et se maintient à la 3eme place à 30 min environ dela tête. Niveau météo ce n'est pas dramatique mais ce n'est pas le grand beau non plus : ciel gris et brouillard.

09:40 : Col du Taibit - Julien, 1er, sur RER : coup de chaud au début de la montée du col mais du mieux sur le haut. Il se renseigne des écarts, semble fatigué mais lucide. Il reste 60 km, quasi rien quoi :-)

08:41 : Pied du Taibit - A l'attaque de la dernière grosse difficulté (ca ne veut surtout pas dire qu'après c'est facile), Julien pointe encore en tête (on ne s'en lasse pas). Arrêt express et cette fois il est tout seul. Thevenin pointe avec plus de 7 min de retard et s’arrête plus longtemps au ravito. Victime de crampes d'après ce qu'il dit au micro de Radio Est Réunion.

07:40 : Julien sort de Cilaos en tête, toujours suivi comme son ombre par Thevenin. Pointage important s'il en est car dans la tête de Julien, un truc est clair : c'est à Cilaos que la course se décante vraiment. Passer en tête ici est un signe très significatif. En tout cas, ils entrent maintenant dans la seconde moitié du raid. Par contre, si on en croit le Live, Didier Mussard est en train de remonter : il passe 4eme à 22 minutes (5 minutes de gagnées dans la descente depuis le Piton de Neiges). A suivre...
A noter la belle course de Michel Lanne actuellement 5eme qui semble avoir un bel avenir dans ce genre d'épreuve (http://michel.lanne.over-blog.com/)

06:42 : Piton des Neiges, situation inchangée mais Julien et Freddy ont augmenté leur avance : 5 minutes sur Pascal et 27 minutes (+ 7 minutes gagnées dans la montée) sur les 3 suivants (Antoine Guillon perd un peu plus de terrain). Il est également probable que Julien joue la prudence en restant avec Freddy pour éviter de se perdre (mauvais souvenir de l'édition 2008).

04:37 : Trio recomposé en tête : Chorier / Thevenin / Blanc. De toute façon, c'est maintenant que la course commence vraiment avec l'ascension du Cap Anglais (record = 47 minutes en 2010 (Jornet / Blanc) puis le passage à Cilaos. On y verra sans doute plus clair à ce moment là. Toujours le même groupe de chasse qui regagne encore une minute (ils passent 19 minutes après la tête de course). Ces quatre là n'ont pas dit leur dernier mot...

01:30 : Mare à boue : Pascal Blanc décroche un peu et passe troisième à 5 minutes. Julien est à présent accompagné de Freddy Thevenin. A environ 20 minutes, un groupe en embuscade composé de Mussard, Guillon, Lanne et Trivel.

00:31 : A Textor : le suivi live se mélange un peu les pinceaux mais après rectification, toujours un trio en tête (Thevenin est dans la foulée de Pascal et Julien). Ca caille sévère au sommet, certains coureurs en hypothermie au volcan.

23:32 : Au Volcan, toujours le même trio. Thevenin à laisser filer deux minutes dans la descente sur Pascal et Julien. 14 Minutes d'avance pour la tête de course par rapport au chrono de Kilian en 2010. Julien voulait partir un peu plus vite qu'en 2009, c'est ce qu'il est en train de réaliser. Abandon de Sébastien Chaigneau.

23:25 : A part Freddy Thevenin qui pointe à 1 minute du duo de tête, un écart s'est déjà creusé puisque le 4eme pointe à 12 minutes. On trouve dans les poursuivants les locaux habitués aux départs rapides mais aussi un surprenant Antoine Guillon en 5eme position. Plus habitué aux départs prudents, il avait annoncé qu'il partirait plus vite que d'habitude et son début de course confirme sa très bonne forme actuelle.

23:04 : Foc Foc, à 2350m d'altitude et après 23 km : Pascal Blanc et Julien toujours ensemble et devant. Julien à la radio (sur RER) semble très calme et serein.

21:15 : Julien passe en tête au km 15 en 1:12 ; Il est accompagné de Pascal Blanc. Ils ont 3 minutes d'avance sur les suivants.

20:00 : Départ, il ne pleut pas pour l'instant.

19:15 : Départ dans 45 minutes - Les conditions météo sont moyennes pour le départ et il a plu ces derniers jours à l’intérieur des terres. Le terrain risque d'être très gras.

Trails Endurance N°89

Admin — Tue, 04 Oct 2011 14:49:00 +0100

Grand Raid de la Réunion le retour

Admin — Sat, 01 Oct 2011 20:11:00 +0100

Le 13 octobre, je serai au milieu de 2371 trailers venus de 24 nations au départ du Grand Raid de la Réunion, appelé aussi Diagonale des Fous. Une traversée nord sud de l’île de la Réunion entre Saint-Philippe et Saint-Denis sur un parcours de 163 kilomètres et 9600 mètres de dénivelé positif.

Il s'agit de ma troisième participation sur cet ultra trail que j'ai remporté en 2009 après l’avoir terminé 19èmeen 2008.

Une belle aventure à venir...

Préparation

Ma préparation est planifiée depuis le début de l’année. Après une période de repos suite à ma victoire début juillet dans le Colorado à l’Hardrock 100, j’ai eu du mal à reprendre sérieusement l’entrainement. Début août, tout est rentré dans l’ordre. La Goretex® Transalpine Run, début septembre m’a permis de faire un bloc de volume tout en gardant de la vitesse. La course a été difficile au début mais j’en ressors avec que des points positifs : belle course, super équipier, pas de blessure…

État d’esprit, stratégie

Je suis vraiment enthousiaste à l’idée de retourner à la Réunion et d’y retrouver un grand nombre d’amis réunionnais et métropolitains. La Réunion est une île où le déplacement à pied fait partie de la culture. Depuis presque 20 ans que le grand raid existe, il a su prendre une place très importante dans la vie locale. Personne n’ignore l’événement et un grand nombre y participe directement ou indirectement : coureurs, organisation, assistance, spectateurs. L’ambiance unique de cet ultra trail est quelque chose qui m’a manqué en 2010.Elle peut créer trop de pression et pousser à partir trop vite. Il faut être conscient que la course est très longue et que rien n’est fait avant Cilaos. Mon objectif est d’y arriver le plus frais possible, quelle que soit ma place. La suite dépendra du bilan fait à Cilaos !

Regard sur le parcours

Le parcours a été changé depuis mes participations en 2008 et 2009. Mais je pense qu’il sera encore plus incroyable à travers des paysages très variés. On part du bord de la mer pour passer au sommet du volcan à près de 2500 mètres d’altitude en traversant des zones proches de la jungle. Puis on se retrouve isolé au milieu de cirques où les pentes sont toutes plus abruptes les unes que les autres. Les très longues descentes sur des chemins très techniques sont très éprouvantes. Celle dans le cirque de Mafate après le col du Taïbit est tout simplement incroyable. Côté difficultés on peut également rajouter les variations de climat entre les nuits fraiches et humides et les très grosses chaleurs de la journée.

Souvenirs marquants 2009

J’ai en bonne place dans ma mémoire la traversée de Mafate avec que du plaisir et des sensations géniales et l’arrivée où j’ai pu franchir la ligne en vainqueur avec ma fille. Partager de tels moments en famille est une sacrée chance. Moment plus difficile sur la fin du parcours quand j’ai cru me perdre avant la plaine d’Affouche et ressenti la peur de voir échapper la victoire sur une erreur d’orientation.

www.grandraid-reunion.com

Gore-Tex® Transalpine Run 2011

Admin — Wed, 14 Sep 2011 08:50:00 +0100

Gore-Tex® Transalpine Run étape 8

Admin — Mon, 12 Sep 2011 20:31:00 +0100

La dernière étape devait être une formalité, 30km pour boucler la Transalpine.

Mais quelques problèmes au mollet de Philipp ont commencés à nous inquiéter dès le vendredi soir. La peur de vivre la même mésaventure que les filles nous a poussés à adopter une stratégie pour arriver au bout. En théorie, elle était simple : Philipp devait faire le rythme sans trop forcer et moi le suivre. On ne devait pas se soucier des autres, juste finir. Surtout que l'étape finissait par 5km de route.

Il en a été autrement, Philipp, pressé de finir a fait une superbe étape en sérant les dents. A ma grande surprise il a pu enchaîner la montée et la longue descente de bien belle manière. Il a en plus trouvé les ressources pour finir les derniers km à plat sur la route à plus de 16km/h...

On fini donc l'étape seconds, pas mal pour une étape qu'on devait faire cool... Dur, dur de maîtriser les jeunes !!!

On conserve par la même occasion notre troisième place au général.

le bilan de cette aventure est vraiment bon. On a passé une super semaine à partager les bons et moins bons moments, toujours soutenus et retappés par Julien après les étapes. Merci monsieur le kiné.

Les classements de l'étape 8 :

8th stage: Schlanders (I) - Latsch (I) - (21) Men

pos team runner 1 runner 2 time back bib overall --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1. TEAM INOV-8 GORE-TEX FOOTWEAR Lennox Jethro Symonds Joe 2:50.26,9 ----- (320) diploma Overall 1. 2. TEAM SALOMON INTERNATIONAL Chorier Julien Reiter Philipp 3:02.33,1 12.06,2 (2) diploma Overall 2. 3. TRANGOWORLD GORE-TEX SPAIN II Lopez Castan David Caballero Ortega Miguel 3:04.44,6 14.17,7 (210) diploma Overall 3. 4. TransMallorcaRun TEAM Castañer Bernat Tofol Capo Soler Miquel 3:12.33,1 22.06,2 (264) diploma Overall 7. 5. EYBL - SALOMON RUNNING TEAM Russegger Gerhard Frickh Markus 3:13.10,5 22.43,6 (85) diploma Overall 8. 6. TEAM MUREXIN Kabicher Michael Weißenböck-Meerkatz Arm 3:15.42,4 25.15,5 (322) diploma Overall 9. 7. TEAM LA FAIXA 3 Aranda Sergio Ballester David 3:18.22,3 27.55,4 (73) diploma Overall 10. 8. TEAM GUARAIRA REPANO VENEZUELA Arreaza Alexis Povea Yanis 3:19.40,0 29.13,1 (50) diploma Overall 11. 9. TEAM FITNESS-CENTER APPENZELL Sutter Roman Nef Roman 3:26.40,3 36.13,4 (191) diploma Overall 15. 10. TUGA X-AVI OUTDOOR TEAM Uroz David Serra Jordi 3:28.28,7 38.01,8 (235) diploma Overall 18.

Gore-Tex® Transalpine Run étape 7

Admin — Fri, 09 Sep 2011 16:10:00 +0100

Vraiment une très belle étape avec un passage magnifique à plus de 3000m (Rappenscharte).

Les 15 premiers nous permettent de remonter la vallée, on fait la route à 3 équipes. Sur les 5 derniers, plus plats, les anglais prennent le large.

On attaque ensuite la terrible montée vers le col de Rappenscharte, 1200m en moins de 5km. Un paysage minéral, magnifique. Sans bâton, j'utilise régulièrement les mains pour monter. On bascule en seconde position.

La descente est en 2 parties, la première très raide en "hors piste" et la seconde les 10 derniers km sur une piste forestière...

On ne reverra pas les anglais et on finira juste devant l'équipe espagnole, encore une seconde place.

Rien de changé au classement général, on reste troisième.

La mauvaise nouvelle vient des filles, elles ont dû stopper la course suite à une blessure de Mireia Miro Varela. Avec du repos tout devrait rentrer rapidement dans l'ordre.

les classements du jour :

7th stage: Mals (I) - Schlanders (I) - (21) Men

pos team runner 1 runner 2 time back bib overall ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1. TEAM INOV-8 GORE-TEX FOOTWEAR Lennox Jethro Symonds Joe 3:42.52,8 ----- (320) Overall 1. 2. TEAM SALOMON INTERNATIONAL Chorier Julien Reiter Philipp 3:55.46,6 12.53,8 (2) Overall 2. 3. TRANGOWORLD GORE-TEX SPAIN II Lopez Castan David Caballero Ortega Miguel 3:56.34,2 13.41,4 (210) Overall 3. 4. TEAM LA FAIXA 3 Aranda Sergio Ballester David 4:02.04,6 19.11,8 (73) Overall 5. 5. TransMallorcaRun TEAM Castañer Bernat Tofol Capo Soler Miquel 4:09.51,5 26.58,7 (264) Overall 8. 6. TEAM MUREXIN Kabicher Michael Weißenböck-Meerkatz Arm 4:15.21,5 32.28,7 (322) Overall 9. 7. TEAM GUARAIRA REPANO VENEZUELA Arreaza Alexis Povea Yanis 4:17.08,6 34.15,8 (50) Overall 11. 8. GARDUÑO TENA TEAM Garduño Tena Pedro Garduño Tena Javier 4:20.23,1 37.30,3 (286) Overall 12. 9. TEAM FITNESS-CENTER APPENZELL Sutter Roman Nef Roman 4:26.44,1 43.51,3 (191) Overall 15. 10. SENSOR-TECHNIK WIEDEMANN II Sieder Wolfgang Lang Stefan 4:27.05,4 44.12,6 (314) Overall 16. 11. TEAM CHUGACH Conway Patrick Robinson Harlow 4:30.04,2 47.11,4 (199) Overall 18.

7th stage: Mals (I) - Schlanders (I) - (24) Women

pos team runner 1 runner 2 time back bib overall ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1. TEAM SHETTLETROT Gordon Claire Maxwell Fiona 4:56.57,7 ----- (172) Overall 42. 2. ALPINRUNNER TEAM 4 Eggerling Brigitte Nusseck Daniela 5:18.08,7 21.11,0 (204) Overall 61. 3. ORTHOMOL SPORT TEAM LAUTRACH Ott Gerti Kraus Sabine 5:46.13,2 49.15,5 (252) Overall 90. 4. ORTHOMOL SPORT TEAM KÖLN-MÜNCH Bach Petra Färberböck Eva 6:13.57,4 1:16.59,7 (259) Overall 121. 5. TRANGOWORLD GORE-TEX SPAIN I Sanjuán Tabuenca Isabel Dominguez Azpeleta Nuri 6:21.49,0 1:24.51,3 (62) Overall 135. 6. TEAM RUN 4 FUN Fäs Priska Aeschbach Rosie 6:22.54,0 1:25.56,3 (68) Overall 137. 7. TEAM KITZBÜHEL Wagner Karin Wörgötter Johanna 6:25.36,4 1:28.38,7 (29) Overall 141. 8. TEAM ENERGI Hüttl Simone Gregson Karrie 6:33.32,2 1:36.34,5 (308) Overall 149. 9. FROM UTRECHT WITH LOVE TEAM Eijkelboom Jacomina van der Geest Chantal 6:37.44,8 1:40.47,1 (55) Overall 154. 10. TEAM NiKa Wahl Nicola Litterst Kathrin 6:37.53,9 1:40.56,2 (139) Overall 155. 11. TEAM CANADIAN GIRLS ON THE RUN Macleod Sarah Unser Rene 6:38.21,6 1:41.23,9 (125) Overall 156.

Gore-Tex® Transalpine Run étape 6

Admin — Thu, 08 Sep 2011 14:05:00 +0100

L'étape du jour avait un profil particulier :

6km de légère descente ;

7km de montée sur une piste forestière ;

5km de vrai montée

7km de plateau ;

12km de descente dont les 5 derniers sur la route...

les photos et résultats :

La course est partie très vite. Les deux équipes habituelles se détachent rapidement.

On suit à quelques centaines de mètres.

Sur la premier partie de la montée on reprend légèrement du temps.

On sort du ravitaillement dans les talons des 2 autres équipes.

Pour la première foi de la semaine j'ai de bonnes sensations et accélère un peu. Avec Philipp, on est dans les mêmes allures lorsque dans les autres équipes il y une grosse différence de niveau entre les équipiers.

On prend donc la tête sur la fin de la montée qui est dans de magnifiques gorges.

la partie sur le plateau est rapidement avalée et on se lance dans la descente avec un peu moins d'une minute d'avance sur les espagnols.

Plus rapides dans la descente, ils nous rattrape à 6km de l'arrivée pour finir avec 57s d'avance.

Le bilan est bon, de bonnes sensations, une seconde place, pas de soucis physique, l'air Italien semble bien nous convenir.

La suite demain entre Mals (ITA) et Schlanders (ITA), 36,90 km avec 2063 m de D+ et un passage à plus de 3000m

Les classements du jour :

pos team runner 1 runner 2 time back bib overall ¦
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1. TRANGOWORLD GORE-TEX SPAIN II Lopez Castan David Caballero Ortega Miguel 3:14.26,9 ----- (210) Overall 1. ¦
2. TEAM SALOMON INTERNATIONAL Chorier Julien Reiter Philipp 3:15.24,5 0.57,6 (2) Overall 2. ¦
3. TransMallorcaRun TEAM Castañer Bernat Tofol Capo Soler Miquel 3:19.30,2 5.03,3 (264) Overall 3. ¦
4. TEAM INOV-8 GORE-TEX FOOTWEAR Lennox Jethro Symonds Joe 3:23.37,0 9.10,1 (320) Overall 4. ¦
5. TEAM LA FAIXA 3 Aranda Sergio Ballester David 3:32.53,4 18.26,5 (73) Overall 6. ¦
6. TEAM MUREXIN Kabicher Michael Weißenböck-Meerkatz Arm 3:34.46,3 20.19,4 (322) Overall 8. ¦
7. EYBL - SALOMON RUNNING TEAM Russegger Gerhard Frickh Markus 3:40.05,9 25.39,0 (85) Overall 11. ¦
8. GARDUÑO TENA TEAM Garduño Tena Pedro Garduño Tena Javier 3:41.31,0 27.04,1 (286) Overall 14. ¦
9. TEAM GUARAIRA REPANO VENEZUELA Arreaza Alexis Povea Yanis 3:43.17,6 28.50,7 (50) Overall 15. ¦
10. TEAM DIE OCHSENKÖPFE Genser Florian Reichenberger Thomas 3:44.25,0 29.58,1 (104) Overall 16. ¦

pos team runner 1 runner 2 time back bib overall ¦
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1. TEAM SALOMON INTERNATIONAL Jimenez Stephanie Miro Mireia 3:49.57,2 ----- (321) Overall 23. ¦
2. TEAM SHETTLETROT Gordon Claire Maxwell Fiona 4:05.54,0 15.56,8 (172) Overall 44. ¦
3. ORTHOMOL SPORT TEAM LAUTRACH Ott Gerti Kraus Sabine 4:29.37,9 39.40,7 (252) Overall 71. ¦
4. ALPINRUNNER TEAM 4 Eggerling Brigitte Nusseck Daniela 4:30.23,4 40.26,2 (204) Overall 72. ¦
5. TEAM KITZBÜHEL Wagner Karin Wörgötter Johanna 4:48.23,3 58.26,1 (29) Overall 110. ¦
6. TEAM CANADIAN GIRLS ON THE RUN Macleod Sarah Unser Rene 4:49.54,6 59.57,4 (125) Overall 114. ¦
7. TEAM BUFF THERMOCOOL Oravamaki Maija Kullberg Sanna 5:01.55,5 1:11.58,3 (10) Overall 135. ¦
8. TEAM RUN 4 FUN Fäs Priska Aeschbach Rosie 5:04.43,5 1:14.46,3 (68) Overall 141. ¦
9. TRANGOWORLD GORE-TEX SPAIN I Sanjuán Tabuenca Isabel Dominguez Azpeleta Nuri 5:17.49,1 1:27.51,9 (62) Overall 162. ¦
10. TEAM PAAR Paar Sallie Paar Rachel 5:19.10,0 1:29.12,8 (180) Overall 166. ¦

Gore-Tex® Transalpine Run étape 5

Admin — Thu, 08 Sep 2011 13:53:00 +0100

l'étape du jour, un km vertical a été difficile, il s'agit bien d'un effort particulier. je fini à 6min d'un espagnol volant.

Philipp fait une belle montée et fini au pied du podium.

Les photos de l'étape 4 et les classements de l'étape 5 sont là :

pos name                      year county/city               team                                  time        back     bib  cat/pos --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1982 E-Jaca - Huesca           TRANGOWORLD GORE-TEX SPAIN II      38.57,6       ----- (210-2)  Runner   1. 1972 E-SOLLER                  TransMallorcaRun TEAM              39.41,4      0.43,8 (264-1)  Runner   2. 1983 GB-Aberdeen               TEAM INOV-8 GORE-TEX FOOTWEAR      41.36,3      2.38,7 (320-2)  Runner   3. 1991 Bad Reichenhall           TEAM SALOMON INTERNATIONAL         43.02,4      4.04,8   (2-2)  Runner   4. 1980 Eppelborn                 TEAM ADIDAS-SALOMON                43.26,8      4.29,2 (165-2)  Runner   5. 1978 A-Steyr                   TEAM MOUNTAIN MATRIX               43.38,9      4.41,3 (237-2)  Runner   6. 1982 E-San Ildefonso-Segovia   TRANGOWORLD GORE-TEX SPAIN II      44.01,2      5.03,6 (210-1)  Runner   7. 1974 Traunstein                GORE RUNNING WEAR LAUFSPORT SA     44.26,8      5.29,2  (98-2)  IF       1. 1985 A-Hohe Wand               TEAM MUREXIN                       44.31,3      5.33,7 (322-1)  Runner   8. 1970 Ainring                   TEAM SALOMON DEUTSCHLAND           44.39,1      5.41,5  (12-1)  Runner   9. 1976 GB-Glasgow                TEAM INOV-8 GORE-TEX FOOTWEAR      44.41,9      5.44,3 (320-1)  Runner   10. 1970 E-Pasaia                  TEAM XABI_LEIRE                    44.48,3      5.50,7 (306-2)  Runner   11. 1980 F-Saint Thiband de Couz   TEAM SALOMON INTERNATIONAL         45.05,0      6.07,4   (2-1)  Runner   12. 1967 A-Riezlern, Kleinwalserta TEAM SALOMON                       45.27,4      6.29,8   (6-1)  Runner   13. 1988 E-Barcelona               TEAM SALOMON INTERNATIONAL         45.43,1      6.45,5 (321-2)  Runner   14. 1974 E-Sa Pobla                TransMallorcaRun TEAM              45.57,3      6.59,7 (264-2)  Runner   15. Armin 1971 A-Hohe Wand               TEAM MUREXIN                       46.53,7      7.56,1 (322-2)  Runner   16. 1965 I-Laas (BZ)               TEAM SCHLANDERS                    46.58,7      8.01,1  (28-1)  Runner   17. 1972 I-Schlanders (BZ)         TEAM SCHLANDERS                    47.02,9      8.05,3  (28-2)  Runner   18. 1969 Weitnau                   BERGLAUFTEAM HAGLÖFS-GORE          47.04,6      8.07,0   (1-1)  Runner   19. 1962 Kempten                   BERGLAUFTEAM HAGLÖFS-GORE          47.05,2      8.07,6   (1-2)  Runner   20. 1985 München                   Team Gore Merchi TAR 2011          47.10,3      8.12,7 (411-1)  Guest    1. 1985 CH-Gonten                 TEAM FITNESS-CENTER APPENZELL      47.14,9      8.17,3 (191-2)  Runner   21. 1975 Leipzig                   ORTHOMOL SPORT TEAM LEIPZIG        47.25,9      8.28,3 (341-2)  IF       2. 1969 Rettenberg                SALOMON / SPORT REISCHMANN TEA     47.34,2      8.36,6 (188-2)  Runner   22. 1978 GB-Glasgow                TEAM TPC                           47.59,3      9.01,7 (296-1)  Runner   23. 1977 USA-Anchorage             TEAM CHUGACH                       48.07,7      9.10,1 (199-1)  Runner   24. 1980 GB-Ambleside              TEAM Run247                        48.12,3      9.14,7  (78-1)  Runner   25. 1963 GB-Cardiff                TEAM Run247                        48.13,0      9.15,4  (78-2)  Runner   26. 1980 A-Schrus                  TEAM MONTAFON                      48.18,2      9.20,6  (24-2)  Runner   27.